Välkommen
För många kan det första steget att ta kontakt med en psykolog kännas svårt. Därför är det viktigt för mig att du ska känna att du möts med värme och respekt. För vem du än är och var du än befinner dig i livet, är du varmt välkommen till mig.
Om mig
Jag heter Ingrid Persson och är legitimerad psykolog. Sedan våren 2019 driver jag min egen verksamhet, där jag jobbar framförallt med samtal och terapier. Mina inriktningar är främst Kognitiv Beteendeterapi (KBT) och Acceptance and Commitment Therapy (ACT), men har även genom min utbildning en grund inom Psykodynamisk terapi (PDT).
Till mig kan du komma med till exempel ångest, oro, depression, stress och relationsproblem. Jag vill göra det så enkelt som möjligt att söka hjälp och strävar alltid efter att du ska känna dig välkommen, sedd och lyssnad på, oavsett varför du hamnat hos mig. Varmt välkommen att boka tid!
Jag erbjuder terapi, rådgivning och utveckling
Min erfarenhet
Jag har en bred erfarenhet av psykologisk behandling och terapi. Jag har mött människor med t.ex. ångest, depression, utmattning och stress. Jag har också arbetat mycket med personer som har autism/Asperger och ADHD/ADD, samt erfarenhet av behandling för tinnitus, föräldrastöd, relationsproblem, med mera.
Hur går det till?
Ett första möte hos mig handlar om att vi båda ska lära känna varandra och få en bild av varandra. Det är väldigt viktigt att känna sig trygg och bekväm i kontakten för att våga öppna sig och berätta om sina bekymmer.
Tjänster
Jag erbjuder allt från enstaka psykologsamtal till längre terapier. Du kan även komma för rådgivning, föräldrastöd eller parterapi. Tillsammans kommer vi fram till det upplägg som passar bäst för dig. Det går att ha kontakt antingen via video eller att komma till mig på mottagningen där jag jobbar.
Metoder
Jag arbetar främst med inriktning mot Kognitiv beteendeterapi (KBT) och Acceptance and Commitmet Therapy (ACT). Genom att klicka på "Läs mer" kan Du läsa vidare kring de båda terapimetoderna.