Om mig
Jag heter Ingrid Persson och är legitimerad psykolog. Sedan våren 2019 driver jag min egen lilla mottagning.
Till mig kan du komma om du mår psykiskt dåligt, känner dig vilsen i livet, behöver stöd eller bara hjälp att hitta vägen framåt igen. Jag vill göra det så enkelt som möjligt att söka hjälp och strävar alltid efter att du ska känna dig välkommen, sedd och lyssnad på, oavsett varför du hamnat hos mig. Varmt välkommen att boka tid!
Terapi, stöd och utveckling
Ett första möte hos mig handlar om att vi båda ska lära känna varandra och att du som klient ska få berätta om din situation. Det är väldigt viktigt att känna sig trygg och bekväm för att våga öppna sig och berätta om det man önskar hjälp med. Jag gör alltid mitt bästa för att skapa just den tryggheten, och att det inte ska behöva kännas så dramatiskt att komma och träffa en psykolog.
Jag har en bred erfarenhet av psykologisk behandling och terapi. Jag har mött människor med t.ex. ångest, depression, utmattning och stress. Jag brinner för frågor kring funktionsvariationer och har arbetat och arbetar mycket med personer som har autism och ADHD/ADD. Därtill har jag erfarenhet av behandling för tinnitus, föräldrastöd, relationsfrågor, med mera. Tveka inte att höra av dig även om just det du önskar hjälp med inte finns utskrivet här!
I arbetet använder jag främst metoder från ACT (Acceptance and Commitmet Therapy) och även KBT, men arbetar gärna brett och flexibelt utifrån den kunskap och de verktyg jag samlat på mig genom åren.
Jag erbjuder allt från enstaka psykologsamtal till längre terapier. Du kan även komma för stödsamtal, rådgivning, föräldrastöd, självutveckling eller parterapi. Kanske har du svårt att själv veta vad du behöver hjälp med och hur? Då hjälps vi åt att klura ut det! Tillsammans kommer vi fram till det upplägg som passar bäst för dig. Det går att ha kontakt antingen via video eller att komma till mig på mottagningen där jag jobbar.